Onze tips voor een stralende huid

Er zijn zoveel gebaren en tips om er stralend uit te zien.

Maar feit blijft dat we bij het begin moeten beginnen. Om een ​​stralende huid te hebben, is vooral een ‘goede’ levensstijl nodig.

Moeilijke spijsvertering en darmtransit zijn te zien aan de huid; een meer gezwollen gezicht, acne, roodheid, enz. Daarom moet u uw spijsverteringsstelsel verwennen door regelmatig water te drinken, probiotica te nemen om de darmflora weer in evenwicht te brengen en fruit en groenten te eten. groenten en beperk bewerkte voedingsmiddelen en suiker. Kruidenthee is ook interessant omdat het de stoelgang verbetert en versoepelt. Regelmatige fysieke activiteit wordt meer dan aanbevolen omdat het de darmperistaltiek 'versterkt'. En tot slot: zorg voor een goede nachtrust. En ook 's nachts is het een cruciaal moment, waarop de huid zich regenereert en herstelt.

Vervolgens kunt u van buitenaf actie ondernemen, dankzij een goede huidverzorgingsroutine die is afgestemd op uw huidtype. Scrub uw huid eenmaal per week met een chemische exfoliant op basis van zuren (AHA en/of BHA). Maak het elke avond grondig schoon en hydrateer het goed. Wij zetten in op serums verrijkt met vitamine C en antioxidanten, de ultieme ingrediënten voor een stralende huid!

En bovenal beschermen we onze huid door niet te vergeten elke ochtend zonnebrandcrème aan te brengen. Want ook in de winter tast de zon de huid aan en versnelt het verouderingsproces.

En als laatste de make-up . Ook al bent u het niet gewend, deze paar kleine gebaren zijn heel gemakkelijk uit te voeren en u zult het snel onder de knie krijgen.

Een concealer die met kleine bewegingen wordt aangebracht om de ogen te verhelderen en de uitstraling van vermoeidheid te verminderen. Een beetje blush en highlighter voor een gezonde gloed en een stralende teint, en mascara voor een stralende blik.

Kortom, het belangrijkste is dat je goed voor jezelf zorgt, dat je jezelf tijd geeft en dat je jezelf een plezier doet. Het is een persoonlijke ontwikkeling en het zal je doen glimlachen. En tenslotte is het deze glimlach die jou zeker zal laten stralen!